Kranio sakralna terapija

Kranio sakralna terapija (KST) je  nežna manualna tehnika, ki sodi med komplementarne pristope zdravljenja. Ima pozitiven vpliv na različne zdravstvene težave, saj upošteva povezavo telesnih, duševnih in miselnih procesov pri človeku. Odpravlja motnje, ki ovirajo proces ravnovesja v telesu in podpira samozdravljenje organizma.

Je zelo nežna ročna tehnika, s katero sproščamo napetost na fizičnem in duševnem nivoju. Vse kosti, sklepi, vretenca, mišice, lobanja in notranji organi so povezani v en gibalni sistem. Tudi kosti lobanje se premikajo v odvisnosti od drugih kosti. In če je ta sistem kjerkoli zablokiran, je prizadet celoten organizem. S tem, ko zdravimo en del, vplivamo na in spreminjamo celoto.
 

Kako deluje kranio sakralna terapija?

Pri izvajanju terapije se mehek dotik terapevta poglobi v telo pacienta in potuje po hidravličnem sistemu, ki je omejen s kostmi lobanje (kranium) in križnice (sakrum). Od tod tudi izhaja ime terapije. Kranio sakralna terapija izboljšuje gibljivost lobanjskih šivov, elastičnost fascij in čvrste vezivne opne ter vpliva na boljšo izmenjavo snovi v ventrikularnem in venskem obtoku. KST izkorišča naravno življensko energijo, ki je bila zaradi različnih škodljivih dejavnikov »blokirana«. Terapevt s pomočjo rok zazna mesta v telesu, kjer je življenska sila ujeta v tkivu in ji pomaga najti prehod.

Kako poteka?

Med obravnavo stranka ali pacient leži oblečen na terapevtski mizi. Terapevt se med terapijo rahlo dotika posameznih delov telesa in se usmerja na zaznavanje ritma gibanja struktur pod dlanmi. Cilj terapije je vzpostavitev ravnovesja med strukturami, tako da se sprostijo blokade in spodbudi naravno gibanje struktur. Terapija traja od 45 do 60 min.

Koliko obisko je potrebno pri terapevtu?

Število obiskov je odvisno od vrste težav in časa trajanja le-teh. Pri akutnih bolečinah se izboljšanje običajno pokaže že po nekaj terapijah. Pri kroničnih težavah pa je po navadi potrebnih več zaporednih obiskov. Idealno je, da si terapije sledijo na  5 - 7 dni, v nekaterih primerih pa je to obdobje lahko tudi daljše ali krajše.
 

Splošni učinki KST so:

  • dobro počutje, vitalnost in zdravje,
  • obvladovanje in odpravljanje posledic stresa,
  • občutek notranje sproščenosti in boljša koncentracija
  • boljše obvladovanje simptomov specifične bolezni


Terapija ugodno vpliva tudi na nosečnice in je blagodejna priprava na porod. Zakaj?

KST uporablja izredno varne ročne premike, ki ne presegajo sile teže 5 g. Zato je metoda primerna za obravnavo bolečine v križu pri ženskah tudi v pozni nosečnosti. Poleg tega obstajajo v KST posebni ročni prijemi, namenjeni sproščanju medeničnega dna in medenično-križničnih sklepov. Telo nosečnic se mora ves čas prilagajati nenehnim spremembam, ki jih narekujeta rast in razvoj otroka v maternici. S KST je mogoče zagotoviti skladno in harmonično prilagoditev na spreminjajoče se biomehanske razmere v telesu nosečnice. Prav tako med terapijo izvajamo blago kompresijo 4. cervikalnega ventrikla, ki med drugim aktivira limfni sistem oz. limfno drenažo.


Terapija je učinkovita pri:

  • glavobolih in vrtoglavicah,
  • težavah s sklepi, hrbtenico, nategi mišic,
  • težavah s koordinacijo,
  • krepitvi imunskega sistema,
  • sproščanju napetosti, ki izhajajo iz čustvenega nivoja (anksioznost, nemir),
  • kolikah in nespečnosti pri dojenčkih, 
  • odpravljanju hiperaktivnostne motnje pri otrocih,
  • težavah s škrtanjem zob (bruksizem pri otrocih),
  • sproščanju notranjih organov in njihovi harmonizaciji,
  • zmanjševanju simptomov bolezni centralnega živčnega sistema,
  • kroničnih vnetjih sinusov,
  • nosečnicam pomaga pri morebitnih omejitvah v hrbtenici, medenici in sklepih. 

 

Metoda KST je v ZDA in Švici že del zdravstvenega sistema. Zelo priznana je tudi v Veliki Britaniji in drugih evropskih državah. Zaradi svoje učinkovitosti postaja prepoznavna tudi pri nas.